|
Я была твердо уверена,что в постменопаузе худеть невозможно...Спасибо огромное всем,кто выкладывает свои фотоколлажи и тарелочки! Вы делаете огромное нужное дело !❤️❤️❤️
|
1255 kcal
|
Gras: 57,19g | Prot: 92,27g | Carb: 93,25g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Ашан Сыр Плавленый с Грибами , Русский Хлеб Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Помидоры, Ашан Плов Тяхан Овощной. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг. Di più...
|
|
2871 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Худеть можно, но так сложно!!! Шаг влево и уже на весах + 😞.
12 nov 23 da utente: oksamorozova17
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksana_jenuary
|