Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 34,00g | Prot: 131,56g | Carb: 136,21g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Карпатия Ветчина Куриная, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Молодые Цуккини, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Pranzo: Чай с Молоком, Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Приладожье Форель Радужная Горячего Копчения , Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Пятерочка Сливы. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Романова 1984
|