Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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68 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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571 kcal
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Gras: 17,91g | Prot: 39,59g | Carb: 59,56g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Mamão Formosa, Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Altro: Hortifruti Mamão Formosa. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreya_gontijo
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