Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 18,0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 25,26g | Prot: 38,13g | Carb: 128,44g.
Pranzo: Vlasic Dill Pickle Spears, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Bar-S Foods Black Forest Deli Ham, White Bread . Cena: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Honey , Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Honeycrisp Apples. Di più...
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1895 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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