Diario di Nayfac, 25 set 23

De volta ao foco depois de um FDS mais livre. Boa semana 😘

456 kcal Gras: 26,88g | Prot: 16,62g | Carb: 39,47g.   Pranzo: Feijão Fradinho Cozido, Banana da Terra, Torta de Frango, Agrião, Acelga, Cenouras, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Di più...
3803 kcal Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Salire le Scale - 30 minuti, Tapis Roulant - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Que tortinha é essa no prato? 
25 set 23 da utente: daysianysilva
isso que eu vi kkkk, a torta kkk 
25 set 23 da utente: Amelia.Teodorio
De frango, fiz com farinha de arroz 😁 
25 set 23 da utente: Nayfac

     
 

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