Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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83 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 13,48g | Prot: 70,22g | Carb: 200,35g.
Colazione: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Bening Bayam, Maknyuss Beras Putih. Pranzo: Tahu Goreng, Lele Goreng, Sayur Asem, Nasi Merah. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di harisamrulloh
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