Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 71,38g | Prot: 117,77g | Carb: 111,99g.
Colazione: Блины с Рисом и Яйцом, Сосиски "Говяжьи", Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Лента Свинина Котлета, Запеченный Картофель. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Командор Сухарики К Супу, Магнит Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Творог 9%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|