Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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463 kcal
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Gras: 10,58g | Prot: 32,91g | Carb: 58,76g.
Colazione: Aleluya Miel, Criollitas Galletitas de Agua, Mate. Pranzo: Huevo Duro, Pechuga de Pollo Hervida, Zapallo Hervido. Cena: Mate, Mate. Di più...
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2663 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di alu3644
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