Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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792 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 44,08g | Carb: 56,69g.
Colazione: 아메리카노. Pranzo: 야콥스 (JACOBS) 카페라떼, 바나나, 사과, 삶은계란. Cena: 찐 또는 삶은 새우, 토달볶. Snacks/Altro: 투썸플레이스 카페라떼. Di più...
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1256 kcal
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Esercizio:
출퇴근 - 1 ora, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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