Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2398 kcal
|
Gras: 89,33g | Prot: 81,58g | Carb: 318,18g.
Colazione: Krakus Gulasz Angielski , JBB Pasztetowa Wędzona, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Pranzo: Piątnica Śmietana 18%, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Gzella Pasztetowa Lux, Krakus Gulasz Angielski, Pomidor Malinowy, Herbata bez Cukru, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Snacks/Altro: Ciasto Biszkoptowe, Śliwki, Kawa, Mentos Mentos. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|