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dia 26set23 - de manhã em jejum
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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763 kcal
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Gras: 50,91g | Prot: 59,62g | Carb: 14,86g.
Colazione: Vitória Queijo Bola, Stevita Adoçante, Nespresso Café. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Antepasto de Berinjela, Ovo de Codorna, Pernil Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Cozido, Coco Seco. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rejuba
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