|
|
1047 kcal
|
Gras: 17,65g | Prot: 110,35g | Carb: 104,18g.
Pranzo: Dafruta Suco de Caju, Hortifruti Vinagrete , Naturale Maçã Fuji, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pamplona Bisteca Suína Temperada, Pamplona Bisteca Suína Temperada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Black Skull Whey, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Black Skull Whey, Ovo (Inteiro), Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz de Flocão. Di più...
|
|
3092 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Silpsi.clinica🧠🌱
|