Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 41,28g | Prot: 85,75g | Carb: 41,89g.
Colazione: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Спаржа по-Корейски. Pranzo: Пирожное Заварное. Cena: Першинский Творог 1,8%. Di più...
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2237 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natali197642
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