Diario di Masyulek, 26 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
53,7 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1343 kcal Gras: 50,77g | Prot: 119,95g | Carb: 102,03g.   Colazione: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ровеньки Пармезан Bravo, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Teateachay.Ru МАТЧА ТАРО, Вареное Яйцо. Pranzo: Счастье Шоколад Молочный с Миндалем и Лавандой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Cena: Болгарский Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Творог 5%. Di più...
990 kcal Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Masyulek


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.