Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 52,29g | Prot: 80,92g | Carb: 111,85g.
Colazione: Вареное Яйцо, Элефант Колбаса Вареная из Филе Индейки, Сыр Российский, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Салат Овощной, Хлеб Черный. Pranzo: Владхлеб Хлеб Орловский, Лента Огурцы Малосольные, Тунец, Вареное Яйцо. Cena: Хлебный Спас Печенье Маковое, Активия Йогурт, Яблоко, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di soloplarisa7
|