Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 63,72g | Prot: 88,31g | Carb: 91,33g.
Colazione: Банан, Сыр Российский. Pranzo: Шкварки, Помидоры, Омлет с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Молокія Кефир 2,5%, Своя Лінія Творог Нежирный. Snacks/Altro: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Сосиски Тигреня , Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 9,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di татьяна8703
|