Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 62,30g | Prot: 44,73g | Carb: 179,47g.
Colazione: Помидоры, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Буженина, Белый Хлеб. Pranzo: Roshen Конфета Коровка, Тортугалия Торт Тирамису, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Cena: Помидоры, SPAR Курица Отварная, Белый Хлеб, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Помидоры, Кофе с Молоком, Roshen Конфета Коровка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Altro: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Персики, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|