Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 60,16g | Prot: 110,04g | Carb: 139,55g.
Colazione: Белевская Пастила Сухарики из Белёвской Пастилы с Клюквой, Каждый День Зефир Ванильный, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Киш с форелью и броколли. Cena: Кофе с Молоком, Solvie Protein Cookies Coconut, Дорадо. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashenka.guseva.91
|