Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
|
111,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 43,91g | Prot: 122,25g | Carb: 83,71g.
Colazione: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Кофе, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Картошка Вареная, Кабачок, Лук, Морковь, Помидоры, Куриная Грудка. Cena: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный . Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatianaCh19
|