Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 65,81g | Prot: 99,24g | Carb: 115,40g.
Colazione: Молочные Горки Молоко 1,5%, Коммунарка Любимая Аленка, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, 7 Морей Тунец Натуральный . Pranzo: Спартак Шоколад Горький 85%, Суп Куриный с Картофелем, Гречка Отварная, Куриные Голени. Cena: Milky Way Шоколадный Батончик, Яйцо, Манная Крупа, Свиной Фарш, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Bombbar Протеин, Молочные Горки Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annakuliashowa
|