Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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482 kcal
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Gras: 27,15g | Prot: 30,63g | Carb: 28,50g.
Colazione: Honeycrisp Apples. Pranzo: Ore-Ida Golden Fries, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Cena: America's Choice Bacon Thick Sliced, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Honeycrisp Apples. Di più...
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2037 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 20 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 11 ore e 25 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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