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Hackfleischgemüsebräter Das ganze hat 2400kcal und sind bei mir 4 Riesenportionen✌🏻
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1900 kcal
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Gras: 74,50g | Prot: 149,47g | Carb: 150,96g.
Colazione: Edeka Tatar, Edeka Zwiebelbaguette. Pranzo: Grünländer Würzig , Gustoland Koch-Hinterschinken (33g), Aldi Schweinebraten Traditionell, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Harry Chia Balance Sandwich . Cena: K-Classic Hirtenkäse Light, Mutti Geschälte Tomaten, Edeka Ackergold Drillinge, Mutti Tomatenfruchtfleisch, Pflaumentomaten, Aldi Paprika, Purland Rinderhackfleisch, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch. Snacks/Altro: Babybel Mini Rolls, K-Classic Spanische Oliven Entsteint. Di più...
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 Commenti
Boah geil 😋 Du hast nur 3 Portionen....rat mal warum 😅🤭
27 set 23 da utente: sjw*
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Hast ja deinen gelben Balken bekommen!! 👍🐳
27 set 23 da utente: Portal Wal🐳
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Was bedeutet denn der gelbe Balken?
27 set 23 da utente: buzzdee0086
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Die Balkenfarbe zeigt deinen Fortschritt. Du fängst mit rot an und bist mit blau am Ziel. Es errechnet sich durch dein Anfangs und Zielgewicht. Dazwischen gibts noch orange, grün und gelb....frag mich net nach der Reihenfolge 😅 So hast auch bei den anderen eine Tendenz wo sie grad stehen.
27 set 23 da utente: sjw*
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Aha. Das motiviert mich jetzt tatsächlich noch mehr😁Vielen Dank für die Erklärung.
27 set 23 da utente: buzzdee0086
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Du hast jetzt deinen Uhu 🦉 ( unter 100) 2stelliger Bereich sollte immer Motivation sein… 👍👍 Essen sieht super aus 😋☺️🙋🏻♀️
27 set 23 da utente: 77PummelFee77
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