Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 59,29g | Prot: 33,59g | Carb: 172,13g.
Pranzo: Bonne Maman Strawberry Jam, Peanut Butter, Apples , Cucumber (with Peel), Pears, Compliments Greek-Style Pitas, Oatmeal Muffin. Cena: No Name Tomato Sauce, Irresistibles Meatballs, Roasted Potato, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Coleslaw. Di più...
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2965 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 2 ore, Acquagym - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucyde
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