Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 35,74g | Prot: 38,13g | Carb: 76,48g.
Colazione: Youvit Erha, Keripik Kentang, Tempe Bacem, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Pranzo: KFC Dada Ayam, Tahu Goreng, Bakwan, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Teri Balado, Jeruk, Noera Collagen Drink. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ex96otw65
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