Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 26,10g | Prot: 123,06g | Carb: 145,07g.
Colazione: Капучино на Миндальном Молоке, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Манго, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Арбуз, Шампиньоны Тушеные, Дикси Перец Печеный, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Snacks/Altro: Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NUmniza
|