Diario di Piotr.K., 28 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
73,1 kg Perso fino ad ora: 19,9 kg.    Rimanenti: 3,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2277 kcal Gras: 107,59g | Prot: 95,73g | Carb: 233,53g.   Colazione: Pomidor Malinowy, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Herbata bez Cukru, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, JBB Pasztetowa Wędzona, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Babka Ziemniaczana, Biedronka Jajka M, Piątnica Śmietana 18%. Snacks/Altro: Pączek z Dżemem, Mentos Mentos, Śliwki, Kawa. Di più...
2153 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.