Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 64,44g | Prot: 63,45g | Carb: 134,76g.
Colazione: Queijo Branco, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês. Pranzo: Liv Up Pão de Batata Recheado com Frango . Cena: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Altro: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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