Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 108,03g | Prot: 90,32g | Carb: 196,54g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Владхлеб Батончик Молочный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Слабосоленая. Pranzo: Суп с кетой, ТХК Хлеб Фронтовой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Кета Слабосоленая. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Стародворье Баварушка с Грудинкой, Владхлеб Батончик Молочный. Snacks/Altro: Курага, Груша, Курага, Красный Октябрь Конфеты Буревестник, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль Жареный, Яблоко, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|