Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 71,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2375 kcal
|
Gras: 114,12g | Prot: 91,26g | Carb: 240,77g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Pranzo: Жизнь Март Флэт Уайт, Жизнь Март Крем-Суп из Тыквы, Кабачки Тушеные, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Cena: Жизнь Март Флэт Уайт, Жизнь Март Котлета Морковная с Гречей, Жизнь Март Оладьи Домашние с Малиновым Вареньем и Сметаной. Snacks/Altro: Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Take A Bite Овсяные Крекеры со Вкусом Ваниль с Семенами Чиа . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nikita99999
|