Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 41,48g | Prot: 30,11g | Carb: 133,65g.
Colazione: Nescafe Sütlü Köpüklü, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Roka Marulu, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Domatesler. Pranzo: Kuru Kayısı, Badem. Cena: Ayran Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Cappy Vişne Nektarı, Kavun (Kokulu Kavun), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Nescafe Sütlü Köpüklü. Di più...
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Storia del Peso di ksknmz
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