Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 54,64g | Prot: 121,82g | Carb: 169,35g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, 4 Сезона Фасоль Стручковая, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Хлебник Пирожное Тирамису. Pranzo: Свекла Вареная, Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Cena: ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Пискаревский Кефир 2,5%, Приготовленные Грибы (без Жира). Snacks/Altro: Магнит Слива. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lena2kolena
|