Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
|
111,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 39,01g | Prot: 104,58g | Carb: 116,37g.
Colazione: Био Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Горбуша, Рис Вареный. Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Snacks/Altro: Добрый Кока Кола без Сахара , Бековский Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatianaCh19
|