Diario di ulya-kov, 29 set 23

Здравствуйте, набрала 12 кг, 10 ушло сразу после родов (это вместе с дитëм 😄), ещё 2 позже. У подруг так же - десятка уходит сразу, а всё, что больше 10 кг - надо прилагать усилия, следить за питанием, добавлять активность и тд. Я набрала немного, поэтому к добеременному весу вернулась быстро, через 3 месяца где-то. В спортзал пришла, когда малышу был ровно месяц, ставить на место спину 

Рожать шла с весом 65 кг из роддома вышла 52 кг😅 добеременный вес был 55. 

набрала 26, в роддоме ушло 9 кг, дома за 3 недели ушло 5 кг. щас вес стоит( пытаюсь худеть осталось ещё 12 

В начале августа родила. Набрала 26, ушло 14. Сейчас худею( Ещё 12 кг  

Набрала 26кг, сразу после родов 6кг ушло. Дальше остальные в течение полугода при гв сами ушли 

набрала 10 кг, все их оставила в роддоме, до 7 месяцев ребенка была тонкой и звонкой, а потом стала набирать 

Набрала 13, оставила сразу 10, остальное ушло за месяца 2, был мой идеальный для меня вес 55кг, кормила грудью и много кушала, не парилась вообще, все ккал уходили на выработку молока, а вот когда гв завершилось, вот тогда и начала набирать, сначала стремительно прям, потом уж взяла себя в руки, но все равно 3 кг не могу скинуть, сейчас вес 58 

Зачем это спрашивать? у вас все равно будет по-вашему. если Машка жрала как не в себя и не толстела, не значит, что вам так можно. 

на гв быстро ушёл вес, потом на стрессе от материнства уже нажрала 🤣 

главное в беременность не разжираться, у меня +15 кг было, состояние трэш хавать вообще не хочется после такой мясорубки 🤣 

К сожалению , никакие советы Вам не помогут , у вас будет человек, который будет полностью вами управлять 🙃 И иногда, а точнее зачастую вы не захотите есть норм пищу , а отдадите предпочтение быстрым углеводам. Не придирайтесь к себе первые полгода -учитесь жить заново с новым человечком, а уж потом «станет полегче» Войдете в режим и все по стандартной схеме) 

за беременность не набрала. А вот после...анемия, кормление грудью, постоянно хотела есть. Даже не так...ЖРАТЬ. +15 после родов именно. Состояние устаканилось месяцев через 6-7. 

Главное не жрать и искать удовольствие в чем то другом!!!  

набрала 18 кг, через год была в -5 кг от добеременного веса. много ходила с коляской, вредности не ела (у сына до 2,5 лет было мало фермента, расщепляющего лактозу, то есть исключена любая молочка, плюс сладкого мало ела, так как сахар усугублял сыпь). Просыпался 3 раза за ночь, кормление грудью.  

через 5 дней после родов надела бандаж, чтобы помочь коже втягиваться 

всё ооочень индивидуально. Я во время 1 беременности с 83 похудела из-за токсикоза до 73. на 3 месяце беременность прервалась. после этого организм охренел и я за 7 месяцев набрала 18 кг. и нет, я не питалась пиццей с заправкой из тортиков. вошла во вторую беременность в 91,5 кг. ехала в роддом 93,4. ставила врачей в ступор, когда сообщала, что 2 кг за 9 месяцев беременности набрала. из роддома вышла с 83 кг. думала, что сейчас приду в себя, спадут отёки и 70 с копейками буду весить. но организм показал мне средний палец( за 6,5 месяцев я набрала снова до 93, пару недель назад и 96 на весах показало. А всё потому, что гормоны т3 и т4 в три с половиной раза повышены были, теперь сижу на гормональных и вес хотя бы просто встал. осложняет ещё все проблемы с суставами тазобедренными: после родов хромать стала на одну ногу, не могу стоя разуться и пр. так что фитнесс отпадает. к чему я это всё: не смотрите на других. первый год, если будете кормить грудью, вообще на весы не становитесь. если будете кормить смесью, полгода тоже не смотрите на весы: организм может выдать абсолютно любую реакцию. главное помнить, что спустя время организм восстановится и будет готов к похудению или накачке мышц, там уж и решите.  

Больше гулять, меньше жрать. Ходила часами гулять с коляской, поправилась за беременность на 20, похудела после на 25, буквально за 3 месяца стала меньше весить чем до беременности. Но детей двое сразу и тяжелая коляска. 

встала на учет в весе 47,5 кг, пошла рожать 53 кг, вышла из роддома 48 кг. кормила до 2х лет почти, ушла в минус до 41 кг. Сейчас держу вес 45-47. дочке 4 года, я 157 см рост и 35 лет) 

Перед беременностью набрала до 50 кг. Максимальный вес в беременность - 68 кг. Скинула быстро за счет стресса, ведь через полгода после рождения дочки мы развелись с мужем 😂 

встала на учет 63 кг, пошла рожать 75 кг, выписалась 68 кг. Потом быстро ушло, и вернулась, на тот момент, в свои 58-62 кг. Пока не отъелась через несколько лет😁