Diario di B@H, 29 set 23

Pão de batata feito em casa 🥰

833 kcal Gras: 36,91g | Prot: 51,97g | Carb: 73,17g.   Colazione: Ovo Mexido, Pão de Batata Doce. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salmão Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Kisabor Molho Billy & Jack, Cebolas, Atum em Óleo (Enlatado), Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
2563 kcal Esercizio: Pesi (Culturismo) - 36 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di B@H


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