Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2015
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 41,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 27,49g | Prot: 97,07g | Carb: 142,44g.
Colazione: Natvia 100% Natural Sweetener, Espresso Coffee, Pauls Trim Milk, Kellogg's Special K Advantage, Nestle Optifast VLCD Shake Caramel. Pranzo: Natvia 100% Natural Sweetener, Tea (Brewed, with Distilled Water) , Tea (Brewed, with Distilled Water) , Cauliflower , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Natvia 100% Natural Sweetener, Broccoli , Mashed Potato (from Fresh), Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy, Pauls Trim Milk. Cena: Tea (Brewed, with Distilled Water) , Cauliflower , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Zucchini, Natvia 100% Natural Sweetener, Broccoli , Mashed Potato (from Fresh), Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy, Pauls Trim Milk. Di più...
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3173 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 11 ore, Guidare - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 4 ore e 35 minuti, Dormire - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di krelly
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