Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1235 kcal
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Gras: 73,64g | Prot: 95,74g | Carb: 42,02g.
Colazione: Mais Coco Leite de Côco, Café, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango, Pé de Galinha. Cena: Psyllium, Ovo Cozido, Pé de Galinha, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Café, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Ninfa Biscoito Sabor Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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