Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 51,08g | Prot: 70,00g | Carb: 157,79g.
Colazione: Zucchini onion tomato bake, Egg, Oranges, Coffee, Abbott's Village Bakery Farmhouse Wholemeal Bread, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk. Pranzo: Bfree Gluten Free Wrap, Chicken Breast, Lettuce, Avocado, Tomatoes, Carrots, Pauls Chocolate Mousse, Masterfoods Sweet Chilli Sauce, Kraft Cheddar Cheese Block. Cena: Coles Australian Beef Thin BBQ Sausages, Green String Beans, Cauliflower, Pumpkin, Broccoli, Masterfoods Smokey BBQ Sauce, Potato (Flesh and Skin), Carrots, Coles Dehydrated Peas. Snacks/Altro: Almonds , Kellogg's Special K Gluten Free, Strawberries , Coffee, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrsmck
|