Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 47,84g | Prot: 72,97g | Carb: 179,97g.
Colazione: Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные, Блины на Кефире, Своя Линия Карамель Молочный Коктейль, Чай Несладкий, Свекла Вареная. Pranzo: Wanner Вафли с Лесным Орехом, Чай Несладкий, Суп с Фрикадельками. Cena: Картошка Вареная, Своя Линия Карамель Молочный Коктейль, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Tarczynski Колбаса KRAKAUER. Snacks/Altro: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Яблоко, Белоцерковский Творог 0%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ...12...
|