Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2082 kcal
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Gras: 50,58g | Prot: 201,10g | Carb: 200,33g.
Colazione: Frutta Secca Mista, Fiocchi d'Avena, Gentilini Miele, Proteine Whey. Pranzo: Conad Riso Basmati, Petto di Pollo. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Lidl Hamburger di Tacchino, Fini Tortellini Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Milbona Fiocchi di Latte, Prozis Melty Bar, Lidl Yogurt Greco. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvuccio1964
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