Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 40,46g | Prot: 133,75g | Carb: 98,94g.
Colazione: Помидоры, Яйцо Куриное, Bonduelle Фасоль Красная без Сахара, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Помидоры, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Троекурово Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Fish House Минтай Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Snacks/Altro: С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Яичный Белок, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Вишня Замороженная, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenasagitova003
|