Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 84,30g | Prot: 79,83g | Carb: 175,66g.
Colazione: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Смак Хлеб Чусовской, Омлет с Молоком. Pranzo: Сливы, SPAR Слойка с Мясом, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Конфета, Говядина Лопатка, Сыр Российский, Смак Хлеб Чусовской, Сады Придонья Томатный Сок . Snacks/Altro: Магнит Слойка Язычок , Сыр Российский, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|