Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2015
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3143 kcal
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Gras: 73,91g | Prot: 156,34g | Carb: 484,57g.
Colazione: Peanuts, Bananas, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Salmon, Tomatoes, Carrots, Clementines, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Cena: Egg White, Extra Virgin Olive Oil, Doria pasta Integral, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Tomatoes, Oats, Egg, Now Foods Virgin Coconut Oil. Snacks/Altro: Bananas, Honey, Nutella Hazelnut Spread, Salmon, Brown Rice, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg, Egg White, Oats, Bananas. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SergioZ07
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