Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2113 kcal
|
Gras: 86,55g | Prot: 64,43g | Carb: 266,88g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сметана , Ермолино Блинчики с Творогом. Pranzo: Белый Хлеб, Roshen Конфета Коровка, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Картофельное Пюре. Cena: Котлета Домашняя, Ермолино Блинчики с Творогом, Пирожок с Картошкой. Snacks/Altro: Имбирь Маринованный, Горячие Роллы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|