Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 59,71g | Prot: 52,60g | Carb: 183,79g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Wanner Вафли с Лесным Орехом, Чай Несладкий, Салат из свеклы с черносливм. Pranzo: Своя Линия Карамель Молочный Коктейль, Чай Несладкий, Котлета Свиная, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Своя Линия Карамель Молочный Коктейль, Чай Несладкий, Пирожок с Луком и Яйцом, Белоцерковский Творог 0%, Ашан Банан. Snacks/Altro: Tarczynski Колбаса KRAKAUER, Салат из свеклы с черносливм, Суп с Фрикадельками, Wanner Вафли с Лесным Орехом, Чай Несладкий. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ...12...
|