Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 53,90g | Prot: 51,05g | Carb: 193,22g.
Colazione: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Cebule, Smalec, Jajko, Herbata bez Cukru. Pranzo: Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki), Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Ciasto Bananowe, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Piotr.K.
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