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Mingau de aveia, banana e whey
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1502 kcal
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Gras: 38,25g | Prot: 83,60g | Carb: 213,60g.
Colazione: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Banana Caturra, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos. Pranzo: Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g), Carne de Vaca Assada, Padaria Pão Francês. Cena: Hortifruti Laranja Bahia. Snacks/Altro: Nutrigold Granola, Manga Palmer, Goiaba, Amazoo Açaí + Banana. Di più...
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1748 kcal
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Esercizio:
Pedalare - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di alecxandraschein
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