Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2015
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 40,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 29,76g | Prot: 103,85g | Carb: 171,77g.
Colazione: Espresso Coffee, Natvia 100% Natural Sweetener, Pauls Trim Milk, Nestle Optifast VLCD Shake Caramel, Kellogg's Special K Advantage. Pranzo: Cauliflower , Tea (Brewed, with Distilled Water) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Zucchini, Natvia 100% Natural Sweetener, Mashed Potato (from Fresh), Broccoli , Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy, Pauls Trim Milk. Cena: Cauliflower , Tea (Brewed, with Distilled Water) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potato (from Fresh), Natvia 100% Natural Sweetener, Broccoli , Zucchini, Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy, Pauls Trim Milk. Snacks/Altro: Skinny Cow Peanut Butter Ice Cream Sundaes. Di più...
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3148 kcal
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Esercizio:
Guidare - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 11 ore, Riposare - 3 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di krelly
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