Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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911 kcal
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Gras: 22,27g | Prot: 36,92g | Carb: 146,06g.
Colazione: Alfamart Buah Naga, Apel (tanpa Kulit), Tomat Merah, Wortel. Pranzo: Ikan, Telur Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tomat Merah, Stroberi, Wortel, Apel, Telur Rebus. Snacks/Altro: Tempe Goreng Tepung. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di christinezkr17
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