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2603 kcal
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Gras: 108,18g | Prot: 175,80g | Carb: 233,48g.
Colazione: Hacendado Obleas para Helado, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Leche de Soja Chocolate sin Azúcar , Hero Crema de Arroz. Pranzo: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , La Sirena Hojaldre de Cebolla Caramelizada y Queso de Cabra, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Migas de Coliflor. Cena: La Sirena Hojaldre de Cebolla Caramelizada y Queso de Cabra, Hacendado Mix Encurtidos Pickles, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Banano, Tomates, Hacendado Queso Edam, Huevo Escalfado, Hacendado Ketchup Zero. Snacks/Altro: Hacendado Cereales Avena Crunchy, Banano, Hacendado Leche de Soja Chocolate sin Azúcar, MyProtein Proteina de Guisante, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , MyProtein Proteina de Guisante. Di più...
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3041 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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