Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 79,24g | Prot: 107,13g | Carb: 134,65g.
Colazione: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Яйцо, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шпинат, 26.09 Пп Чебуреки Индейка. Cena: Ёбатон Протеин Ваниль, Borealis Кальмар Командорский . Snacks/Altro: Магнит Персик, Метро Дыня Гуляби. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luisa.sot
|